Apple Watch představují významný posun v oblasti fitness a zdravotní péče díky své schopnosti monitorovat a sledovat různé aspekty uživatelova zdraví a kondice. V podstatě máte údaje o svém tělesném stavu stále po ruce, což vám umožňuje uzpůsobovat své tréninkové jednotky a zátěž na odborných datech, a ne pouze podle pocitu.
Osobní trenér na dosah prstu
Chytré hodinky mají mnohé využití, ale největší přínos mají pro sportovce – ať už amatérské, kteří se hýbou pro radost, nebo pro vrcholové, kteří potřebují přesná data o výkonu pro svůj vývoj. Apple Watch svými nejnovějšími modely cílí i na extrémní sporty a pomohou vám zdolat vysoké hory nebo naopak hluboké ponory.
Sledování mnoha typů aktivit
Apple Watch excelují v přesném a detailním sledování široké škály sportovních aktivit. Ať už jde o běh, plavání, cyklistiku, nebo jógu, hodinky poskytují cenné údaje, jako jsou spálené kalorie, vzdálenost a rychlost, což vám pomáhá měřit váš výkon a sledovat váš pokrok. Veškeré aktivity ukládá a umožňuje jejich sdílení se světem.
GPS pro venkovní aktivity
S integrovaným GPS zaznamenávají Apple Watch vaši trasu, vzdálenost a rychlost při venkovních aktivitách. Tato funkce je ideální pro běžce a cyklisty, kteří chtějí sledovat své trasy a zlepšit svůj výkon. Pro fungování GPS navíc nepotřebujete ani připojení k internetu, ani mobil v kapse.
Monitorování srdečního tepu
Neustálé sledování srdečního tepu je klíčové pro každého sportovce. Apple Watch vám poskytují důležitá data o intenzitě vašeho tréninku a zotavení a dokážou vás upozornit na potenciální zdravotní problémy, případně v nouzi automaticky zavolat záchranou službu.
Voděodolnost pro plavce
Novější modely Apple Watch jsou voděodolné, což je činí ideálními pro plavání a jiné vodní sporty, a poskytují přesné sledování i pod vodou. U Apple Watch Ultra navíc najdete i funkce přímo pro potápěče – můžete sledovat svůj ponor v reálném čase i bez potápěčského počítače.
Motivace přes sdílení
Možnost sdílení vašich úspěchů a pokroku s přáteli přidává soutěživý a motivující prvek do vašeho fitness režimu. Tato funkce může být velkým podnětem k pravidelné aktivitě.
Integrace s fitness aplikacemi
Apple Watch jsou kompatibilní s mnoha fitness aplikacemi, které rozšiřují vaše možnosti pro sledování a analýzu tréninku, a pomáhají vám dosáhnout vašich fitness cílů efektivněji. Aplikace nabízí také příklady tréninků a tréninkových plánů, podle kterých můžete cvičit a sportovat.
